Las Batallas personales

En la vida solemos librar muchas batallas para poder avanzar. En muchas cosas, en lo académico, lo económico, con nuestros hijos, por ellos, por encontrar un amor, por obtener un buen trabajo, una mejor calidad de vida.

Pero creo que las batallas más difíciles son aquellas  que libramos con nosotros mismos. Aquellas para librarnos de malos hábitos, para aprender nuevos hábitos más sanos, aquellas que nos pueden dan una existencia más feliz.

Llevamos tantos años acostumbrados a nuestro estilo de vida que cambiar es difícil, porque nuestra mente siempre nos dice: "Para que? Hasta ahora has sobrevivido!" Y muchas veces vamos postergándonos hasta que nuestro cuerpo se enferma y nos dice "Basta!"

Entonces tomamos la decisión de cambiar, y emprendemos el camino más difícil, porque lo que hay que cambiar se encuentra en nuestro interior.

Y aquí entran en juego varios personajes en nuestro interior. El más poderoso de todos es el Miedo.

Nos dice justamente: Para que? Siempre has salido adelante así como sos, no va a pasar nada grave, no vale la pena tanto esfuerzo.

Pero en un principio el Entusiasmo juega un papel fundamental. Porque puede ver proyectada a la persona que queremos ser, y con juicio crítico la que somos ahora. Ve un camino difícil pero sabe que la recompensa es grande, entonces ignora al Miedo, y emprende el camino.

Pero el Miedo nunca se calla, siempre está ahí para marcar cada paso en falso, cada tropezón, cada caída, diciendo siempre: "Viste?? No vale la pena!"

Con el tiempo el Entusiasmo empieza a apagarse, y esa imagen feliz y próspera cada vez se aleja más y más.

El Miedo cobra fuerza... pero aún la batalla no está perdida. Aquí entra en juego un tercer componente que es quien puede cambiarlo todo.

La Perseverancia sabe que todo se alcanza, que aunque cueste mucho trabajo, aunque no se vea nada a simple vista, aunque los resultados no sean lo que uno espera, de la forma que uno espera y en el tiempo que uno espera siempre vale la pena el esfuerzo.

La Perseverancia, si la apoyamos, la alentamos, la escuchamos, la acompañamos y nos dejamos llevar hasta el final sin titubear cambiará nuestro destino para siempre!

El camino es difícil porque sólo depende de nosotros, de nuestra fuerza y entereza. De siempre volver a empezar cada vez que desistamos de seguir. Nuestros cambios pueden no afectar a nadie, muchas veces ni siquiera nadie nota que cambiamos, pero sí nosotros mismos! Y de eso hay que aferrarse

Por el otro lado a pesar de lo complicado, difícil y desafiante del cambio, el conseguir cambiar nuestra forma de vida, nuestros paradigmas mentales, nuestra forma de ver y evaluar las cosas de otra forma, nos llevará a una existencia liberadora, liviana, completa, más simple y sobre todo... más feliz!

Los cambios en nosotros mismos son los más satisfactorios de todos! Nos hacen sentir realmente protagonistas de nuestro destino, mirando nuestras huellas con orgullo y nuestro futuro con una sonrisa.

Si logramos cambiarnos a nosotros mismos, nos sentiremos capaces de todo!!

Y aquí dejo una oración, muy usada en grupos de ayuda, como para resumir estas ideas:

Señor,
concédeme serenidad
para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
valor
para cambiar las cosas que sí puedo
y sabiduría
para reconocer la diferencia.

San Agustín

Y ahora a emprender cambios en nosotros... merecemos una vida feliz; y sólo depende de nosotros!

Vivi